Sports

 

Les exercices et sports sont très importants, ils vous aident à rester en forme et en santé.   Il faut cependant les pratiquer correctement en commençant et terminant avec de bons échauffements vous éviterez ainsi beaucoup de blessures.  

 

Certain sport demande beaucoup d’effort à votre corps.

 

Le football, soccer, baseball, hockey, arts martiaux, bicyclette, tennis et autres sport sont très demandant pour les articulations, la colonne et la tête.

 

C’est pour cela que le Dr Plourde traite énormément de sportif afin qu’ils puissent continuer à faire beaucoup de sport.